Pod pretekstem codzienności mówię o jej romantyzowaniu, książce "Cztery tysiące tygodni", dostrzeganiu i docenianiu małych chwil, robieniu kreatywnych rzeczy i pozwalaniu sobie na odpoczynek.

W odcinku wspominam o:
- Julii Ziółkowskiej i jej koncie na IG oraz podcaście "livebetterpl" https://www.instagram.com/livebetterpl/, https://open.spotify.com/show/08hjKjyiUgKW1DB5xf2iM4?si=9127fe92326143ab
- odcinku podcastu "Chociażby" o romantyzowaniu codzienności https://open.spotify.com/episode/2kSjUcgcMGCq7Dhby0QSTU?si=94b58f18dd394686
- artykule z NY Times https://www.nytimes.com/2022/05/11/well/mind/romanticize-your-life-tiktok.html
- książce "Cztery tysiące tygodni", autor Oliver Burkeman
- aplikacji do medytacji "Waking Up" autorstwa Sama Harrisa https://www.wakingup.com/
- odcinku podcastu "Między wskazówkami" o kreatywności, w którym byłam gościnią https://open.spotify.com/episode/3NIvXE3u6bSFmPW2ZIsurF?si=8f519670e6de4f37
- newsletterze Jadwigi Korzeniewskiej, link do zapisu https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/

Chcesz się podzielić swoimi wrażeniami, a może masz pytania? Pisz na joanna@wakeupandcode.pl albo na Instagramie > [https://www.instagram.com/joanna.otmianowska/](https://www.instagram.com/joanna.otmianowska/)


Podcast dostępny także na YouTube > [https://www.youtube.com/@wakeupandcode9160/podcasts](https://www.youtube.com/@wakeupandcode9160/podcasts)



Masz ochotę na więcej moich treści?
- Ten podcast jest częścią mojego pretekstowego projektu, którego drugą składową stanowi newsletter "Pretekst do rozmyślań" > [https://www.subscribepage.com/pretekst](https://www.subscribepage.com/pretekst)
- Po migawki z mojej codzienności wskakuj na Instagram > [https://www.instagram.com/joanna.otmianowska](https://www.instagram.com/joanna.otmianowska)
- Programowanie, zmiana branży na IT, wsparcie i motywacja w dziewczyńskim gronie? To wszystko znajdziesz w mojej grupie "Programuj, dziewczyno!" na FB (jest nas już ponad 30 tysięcy!) > [https://www.facebook.com/groups/programujdziewczyno](https://www.facebook.com/groups/programujdziewczyno)


Podoba Ci się to, co robię i chcesz wesprzeć moje działania w sieci? Postaw mi kawę, będę bardzo wdzięczna > [https://buycoffee.to/joannaotmianowska](https://buycoffee.to/joannaotmianowska)