Zapraszam Cię do odcinka o tym, czego boimy się tak naprawdę.
Zajrzymy pod powierzchnię różnych emocji i zachowań i co trudno jest nam rozpoznać i zauważyć.

Dowiesz się, dlaczego prokrastynujemy, dlaczego tak trudno jest podejmować nam ważne dla nas decyzje, skąd może brać się lęk przed oceną i porażką i jak się z tym wszystkim oswoić, by potem zmieniać.

Będzie także o teorii i stylach przywiązania, które kształtują się już od wczesnego dzieciństwa i które wpływają na to, jak myslimy o sobie i innych, jak wchodzimy w relacje, jak radzimy sobie z konfliktami i jak funkcjonujemy w życiu. I o odważnym mierzeniu się z ich konsekwencjami.

Znajdziesz tu też moje osobiste historie o badziej i mniej oczywistych aktach odwagi, również te sprzed wielu lat i lęku, który im towarzyszył. Być może odnajdziesz w nich siebie (a może masz zupełnie inaczej?), być może będą pokrzepieniem, a nawet - kto wie - jakimś kopniakiem w stronę zmiany?

Posłuchaj, przemyśl, daj znać, co o tym wszystkim sądzisz! Będzie mi szalenie miło :)

Napisz do mnie w komentarzu albo wyślij mi wiadomość na Instagramie @zuza.skrzynska lub pisz na maila kontakt@zuzaskrzynska.com. 

Do usłyszenia następnym razem!
Zuza Skrzyńska 

___

Znajdziesz mnie także tutaj:

instagram: https://www.instagram.com/zuza.skrzynska/
Facebook: https://www.facebook.com/zuzaskrzynska.blog
Youtube: www.youtube.com/@zuzaskrzynska
Blog: www.zuzaskrzynska.com/blog

Klub online: www.kobiecakooperatywarozwojowa.pl
Sklep: www.sklep.zuzaskrzynska.com