012! Drugie z trzech: Zdrowe (Pozytywne, Zbalansowane) Życie, część 2
5 de ago. de 2021 ·
38m 41s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Każdy chce ZDROWEGO, Pozytywnego i Zbalansowanego Życia. O odżywianiu mówi się i pisze praktycznie WSZĘDZIE. W tym odcinku opowiadam o swoich SPISANYCH prostych zasadach zdrowego odżywiania. Mamy dostęp do dobrych...
mostra más
Każdy chce ZDROWEGO, Pozytywnego i Zbalansowanego Życia. O odżywianiu mówi się i pisze praktycznie WSZĘDZIE. W tym odcinku opowiadam o swoich SPISANYCH prostych zasadach zdrowego odżywiania. Mamy dostęp do dobrych produktów, których możemy użyć, aby DAĆ sobie dobre pożywienie.
ODPOCZYNEK, jakość snu i otoczenie, w którym żyjesz ma ogromny wpływ na to, czy inwestujesz CODZIENNIE w swoje zdrowe życie. Przeanalizuj tych kilka obszarów i podejmij DECYZJE, które będą prowadzić Cię ku zdrowiu.
ZADANIE: ustal dla siebie optymalną ilość posiłków w ciągu dnia, ich godziny i tego się trzymaj!
Pamiętaj, że to się nie zmienia: jesteś PIĘKNA i wartościowa! Przekonasz się o tym zawsze - patrząc w lustro.
Cieszę się, że JESTEŚ!
Moja radość mówienia :-)
Twoja radość słuchania :-)
Śmiało, napisz do mnie: jakobietamojeprostezycie@gmail.com
Muzyka: bank muzyki Front Music
mostra menos
ODPOCZYNEK, jakość snu i otoczenie, w którym żyjesz ma ogromny wpływ na to, czy inwestujesz CODZIENNIE w swoje zdrowe życie. Przeanalizuj tych kilka obszarów i podejmij DECYZJE, które będą prowadzić Cię ku zdrowiu.
ZADANIE: ustal dla siebie optymalną ilość posiłków w ciągu dnia, ich godziny i tego się trzymaj!
Pamiętaj, że to się nie zmienia: jesteś PIĘKNA i wartościowa! Przekonasz się o tym zawsze - patrząc w lustro.
Cieszę się, że JESTEŚ!
Moja radość mówienia :-)
Twoja radość słuchania :-)
Śmiało, napisz do mnie: jakobietamojeprostezycie@gmail.com
Muzyka: bank muzyki Front Music
Información
| Autor | Basia Birycka |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
