#013 Kontrologia. Gość: Edyta Morwińska

21 de dic. de 2024 · 31m 19s
#013 Kontrologia. Gość: Edyta Morwińska
Descripción

🟣 Kurs podcastingu:https://alicjasiarkiewicz.pl/kurs-podcastu-stworz-wlasny-w-5-dni/https://alicjasiarkiewicz.pl/wlasny-podkast-w-5-dni/ ➡️ Wystartuj ze swoim podcastem w 5 dni i twórz bez presji social mediów. Dziel się treściami, które zostają na dłużej. Mądrze, z sensem i na lata. ...

mostra más
🟣 Kurs podcastingu: Stwórz własny podcast w 5 dni

➡️ Wystartuj ze swoim podcastem w 5 dni i twórz bez presji social mediów.
Dziel się treściami, które zostają na dłużej. Mądrze, z sensem i na lata. 

--------------------------

W tym odcinku rozmawiamy o roli ruchu i uważności w naszym codziennym życiu. Edyta dzieli się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak proste aktywności, takie jak Pilates, mogą pomóc nam lepiej poznać siebie i odnaleźć wewnętrzny spokój. 

Zamiast gonić za osiągnięciami czy perfekcją, rozmawiamy o byciu obecnym tu i teraz – zarówno w relacjach z innymi, jak i w stosunku do siebie. Poruszamy również temat koncentracji i rozpraszaczy we współczesnym świecie.

Mówimy też o tym, jak ważne jest stworzenie przestrzeni do refleksji i głębszego myślenia, bez pośpiechu, jak w przypadku podcastów.

--------------------------

Zostańmy w kontakcie:
📩 Kontakt: kontakt@alicjasiarkiewicz.pl
📸 Instagram: https://www.instagram.com/alicja.siarkiewicz/
🔴 YouTube: Mój kanał na YT
🟢 Potrzebujesz podcastowego wsparcia? Sprawdź jak moge Ci pomóc Wsparcie audio i nie tylko

Dołącz do mnie i rozwiń swoje skrzydła w świecie podcastów! 🚀

--------------------------

Kontakt do Edyty:
Edyta Morwińska Pilates - strona www
Edyta na Instagramie
mostra menos
Información
Autor Alicja Siarkiewicz
Organización Alicja Siarkiewicz
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca