A lo largo del ciclo menstrual vivimos muchos cambios. Unos de los que más me impresionan y quizás, de los menos conocidos son los que se producen a nivel de la pelvis durante la menstruación.

Me parece muy interesante e importante conocer qué está ocurriendo en tu cuerpo durante esos días para poder conocernos y respetar el proceso que nuestro cuerpo está viviendo, y así honrarnos durante estos días tan especiales.

En el episodio de hoy os comparto acerca de:
• La estructura de la articulación sacroilíaca y principales diferencias entre la pelvis de la mujer y la del hombre
• Los cambios en la articulación sacroilíaca durante la menstruación
• Qué ocurre en los intestinos durante la menstruación
• Qué ocurre en el útero durante la menstruación
• En qué se parecen todos estos cambios al proceso de parto
• Práctica del yoga durante la menstruación: inversiones, ¿sí o no?


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