Hoy volvemos a hablar en el podcast de los Métodos Naturales de Observación de la Fertilidad, y concretamente, vamos a ver cómo nuestro cuerpo nos dice que ha ovulado, es decir, las señales que nosotras mismas podemos observar para saber si nuestro cuerpo se está preparando para la ovulación o si ya hemos ovulado.

Estas señales son las que se utilizan en los métodos naturales para hacer el seguimiento de nuestro ciclo y de nuestra fertilidad, y constituyen los indicadores principales de la fertilidad femenina.

Concretamente, vamos a hablar de:
• El moco cervical y su evolución en la fase periovulatoria
• La temperatura basal y cómo sabemos que hemos pasado de la fase folicular a la lútea
• Los cambios en tu cérvix a lo largo del ciclo menstrual

Y para terminar, también os comparto acerca de algunas otras señales de ovulación que nos envía nuestro cuerpo, que forman parte de los indicadores secundarios de fertilidad, y que también podemos observar.

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