029: Od diet głodówkowych przez przejadanie się, aż do wyzdrowienia! Inspirująca historia, która daje nadzieję! Gość: Julia Skorupinska
11 de abr. de 2023 ·
1h 12m 23s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Od diet głodówkowych przez przejadanie się, aż do wyzdrowienia! Inspirująca historia o tym, jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem! Wywiad z Julią Skorupinską. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak to jest tkwić...
mostra más
Od diet głodówkowych przez przejadanie się, aż do wyzdrowienia! Inspirująca historia o tym, jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem! Wywiad z Julią Skorupinską.
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak to jest tkwić w szponach jedzenia?
😔 Najpierw diety głodówkowe, a potem obsesyjne dzielenie jedzenia na dobre i złe przeplatane napadami przejadania się. Tak przez kilka lat wyglądało życie Julki. Wszystko kręciło się wokół jedzenia…
W najnowszym odcinku podcastu Julka dzieli się swoją historią zaburzeń odżywiania.
Dowiedz się, jakie były jej wyzwania i jak sobie z nimi poradziła.
To poruszająca historia obnażająca pułapki, w jakie mogą wpaść osoby, które chcą schudnąć. Rozmawiałyśmy o tym:
➡️ Jak jedno, z pozoru niewinne zdanie, popchnęło Julkę w szpony restrykcyjnych diet?
➡️ Jak szkolne ważenie wpłynęło na utrwalenie się niezdrowej relacji z jedzeniem?
➡️ Jak to się stało, że terapeuta nie zwrócił uwagi na drastyczne diety głodówkowe?
➡️ Jak relację z jedzeniem popsuły jeszcze bardziej studia z dietetyki?
➡️ Co Julce pomogło zauważyć problem, wyzdrowieć i odzyskać zdrową relację z jedzeniem?
➡️ Dlaczego dziś Julka nie jada ciasta jogurtowego?
Najważniejszy w tej historii jest happy end! 🔥
Julka dziś jest dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką. Wspiera osoby, które pogubiły się w tym wszystkim i nie wiedzą już jak jeść, jak schudnąć, jak skończyć z nadmiernym myśleniem o jedzeniu. W czasie rozmowy przemyciłyśmy praktyczne wskazówki, które pozwolą Wam również rozpocząć proces zdrowienia i odzyskać zdrową relację z jedzeniem. Wyzdrowienie i powrót do jedzenia intuicyjnego jest możliwy!
Zapraszamy do posłuchania rozmowy. Naprawdę warto zainspirować się tą niezwykle ważną historią!
Julkę znajdziesz na IG i TikToku pod hasłem dieto_niezaleznie
https://instagram.com/dieto_niezaleznie
PREZENTY 🎁🎁🎁🎁🎁🎁
🔴BEZPŁATNY eBook 🔴
👉 "7 powodów, przez które nie możesz schudnąć" https://szczescieodkuchni.pl/ebook/
➡️ Jestem psychodietetykiem. Uczę jeść zdrowo, smacznie i odzyskać dobre relacje z jedzeniem. Chodzi o to, aby uwolnić się z pułapki wiecznych diet, ciągłego myślenia o jedzeniu, wyrzutów sumienia, samobiczowania, zajadania stresu i emocji. Odzyskać mentalną wolność i sylwetkę.
🍀 Możesz mnie znaleźć na:
✔ BLOG: https://szczescieodkuchni.pl/
✔ FACEBOOK Fanpage: https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/
✔ FACEBOOK Grupa: https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni
✔ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchni
💎 Co znajdziesz na moich kanałach społecznościowych?
✅ Wskazówki odnośnie budowania zdrowych nawyków żywieniowych
✅ Psychologię odżywiania i nie tylko
✅ Wsparcie w wychodzeniu z zajadania emocji i napadowego objadania się
✅ Pomysły i inspiracje kulinarne
💎 Wspieram kobiety, które chcą:
✅ raz na zawsze skończyć z byciem na ciągłych dietach
✅ schudnąć bez głodu
✅ odzyskać dawną energię, radość życia i work-life balance.
💎 Moje wsparcie:
✅ Indywidualne konsultacje online
✅ Warsztaty online
✅ Szkolenia i webinary
✅ Kurs online i program grupowy "Odchudzanie od kuchni"
✅ E-book "odżywcze posiłki dla zabieganych"
Jeśli masz pytania lub chcesz zobaczyć na czym polega praca indywidualna, napisz do mnie: biuro@szczescieodkuchni.pl
ps. 🍀 Mam jeszcze prośbę prośbę ❤️ Tworzę te materiały dla Takich osób jak TY! Jeżeli znasz osoby, którym to wideo może pomóc, udostępnij je oraz zasubskrybuj mój kanał. Dziękuję!
mostra menos
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak to jest tkwić w szponach jedzenia?
😔 Najpierw diety głodówkowe, a potem obsesyjne dzielenie jedzenia na dobre i złe przeplatane napadami przejadania się. Tak przez kilka lat wyglądało życie Julki. Wszystko kręciło się wokół jedzenia…
W najnowszym odcinku podcastu Julka dzieli się swoją historią zaburzeń odżywiania.
Dowiedz się, jakie były jej wyzwania i jak sobie z nimi poradziła.
To poruszająca historia obnażająca pułapki, w jakie mogą wpaść osoby, które chcą schudnąć. Rozmawiałyśmy o tym:
➡️ Jak jedno, z pozoru niewinne zdanie, popchnęło Julkę w szpony restrykcyjnych diet?
➡️ Jak szkolne ważenie wpłynęło na utrwalenie się niezdrowej relacji z jedzeniem?
➡️ Jak to się stało, że terapeuta nie zwrócił uwagi na drastyczne diety głodówkowe?
➡️ Jak relację z jedzeniem popsuły jeszcze bardziej studia z dietetyki?
➡️ Co Julce pomogło zauważyć problem, wyzdrowieć i odzyskać zdrową relację z jedzeniem?
➡️ Dlaczego dziś Julka nie jada ciasta jogurtowego?
Najważniejszy w tej historii jest happy end! 🔥
Julka dziś jest dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką. Wspiera osoby, które pogubiły się w tym wszystkim i nie wiedzą już jak jeść, jak schudnąć, jak skończyć z nadmiernym myśleniem o jedzeniu. W czasie rozmowy przemyciłyśmy praktyczne wskazówki, które pozwolą Wam również rozpocząć proces zdrowienia i odzyskać zdrową relację z jedzeniem. Wyzdrowienie i powrót do jedzenia intuicyjnego jest możliwy!
Zapraszamy do posłuchania rozmowy. Naprawdę warto zainspirować się tą niezwykle ważną historią!
Julkę znajdziesz na IG i TikToku pod hasłem dieto_niezaleznie
https://instagram.com/dieto_niezaleznie
PREZENTY 🎁🎁🎁🎁🎁🎁
🔴BEZPŁATNY eBook 🔴
👉 "7 powodów, przez które nie możesz schudnąć" https://szczescieodkuchni.pl/ebook/
➡️ Jestem psychodietetykiem. Uczę jeść zdrowo, smacznie i odzyskać dobre relacje z jedzeniem. Chodzi o to, aby uwolnić się z pułapki wiecznych diet, ciągłego myślenia o jedzeniu, wyrzutów sumienia, samobiczowania, zajadania stresu i emocji. Odzyskać mentalną wolność i sylwetkę.
🍀 Możesz mnie znaleźć na:
✔ BLOG: https://szczescieodkuchni.pl/
✔ FACEBOOK Fanpage: https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/
✔ FACEBOOK Grupa: https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni
✔ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchni
💎 Co znajdziesz na moich kanałach społecznościowych?
✅ Wskazówki odnośnie budowania zdrowych nawyków żywieniowych
✅ Psychologię odżywiania i nie tylko
✅ Wsparcie w wychodzeniu z zajadania emocji i napadowego objadania się
✅ Pomysły i inspiracje kulinarne
💎 Wspieram kobiety, które chcą:
✅ raz na zawsze skończyć z byciem na ciągłych dietach
✅ schudnąć bez głodu
✅ odzyskać dawną energię, radość życia i work-life balance.
💎 Moje wsparcie:
✅ Indywidualne konsultacje online
✅ Warsztaty online
✅ Szkolenia i webinary
✅ Kurs online i program grupowy "Odchudzanie od kuchni"
✅ E-book "odżywcze posiłki dla zabieganych"
Jeśli masz pytania lub chcesz zobaczyć na czym polega praca indywidualna, napisz do mnie: biuro@szczescieodkuchni.pl
ps. 🍀 Mam jeszcze prośbę prośbę ❤️ Tworzę te materiały dla Takich osób jak TY! Jeżeli znasz osoby, którym to wideo może pomóc, udostępnij je oraz zasubskrybuj mój kanał. Dziękuję!
Información
| Autor | Agata Jasińska |
| Organización | Agata Jasińska |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comentarios