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In questo quinto episodio parleremo di organizzazione e lo faremo con Stefania, fondatrice di “Simple Tiny Shifts”, un goal planner assolutamente innovativo. STS è una sorta di motivatore personale, uno strumento che aiuta ad essere più produttivi, a gestire meglio il proprio tempo e ad avere il giusto mindset per raggiungere tutti i nostri obiettivi.
Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!
In questo episodio troverai:
• Chi è Stefania e il suo percorso professionale (min. 01.00)
• Com’è nata l’idea della creazione del planner Simple Tiny Shifts (min. 02.55)
• I primi passi nella realizzazione del planner fisico (min. 04.02)
• Kickstarter e l’esperienza con il crowdfunding (min. 05.34)
• In cosa si differenzia il planner STS rispetto agli altri (min. 08.20)
• Come nasce il nome Simple Tiny Shifts (min. 10.12)
• Le sezioni in cui è suddiviso il planner e a cosa serve ogni sezione (min. 12.55)
• Per chi è stato pensato (min. 18.40)
• I progetti per il futuro (min. 19.55)
• Com’è nata in Stefania la passione per l’organizzazione (min. 21.05)
• Il “Flow”: cos’è e come funziona (min. 23.01)
• Gli errori più comuni nella pianificazione della giornata (min. 26.05)
• Perché il multitasking non funziona (min. 27.00)
• Come migliorare la gestione della giornata ed essere più produttivi (min. 29.24)
• I libri consigliati sulla produttività (min. 32.28)
• Una citazione per un boost di energia
• Dove possiamo trovare e acquistare il planner Simple Tiny Shifts (min. 37.23)

Risorsa citata:
Simple Tiny Shifts
https://www.simpletinyshifts.com/
https://www.facebook.com/simpletinyshifts/
https://www.instagram.com/simpletinyshifts/

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Testi menzionati:
- “First things first. Le prime cose al primo posto” – Stephen R. Covey
- “Pensa e Arricchisci te stesso” – Napoleon Hill
- Testi di Robin Sharma – in particolare “Il club delle 5 del mattino. Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita”
- “Il vantaggio della felicità” - Shawn Achor
- “Flow: The Psychology of Optimal Experience” - M. Csikszentmihalyi (solo in inglese)
- “Imparare l’ottimismo” - Martin Seligman
- “The Slight Edge” - Jeff Olson (solo in inglese)

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