Doktor psychologii James O. Prochaska stworzył w 1977 roku Transteoretyczny model zmiany:
1. Stadium przedrefleksyjne
2. Stadium refleksji
3. Stadium przygotowania
4. Stadium działania
5. Stadium utrwalania

Małgorzata Machniewicz
https://malgorzatamachniewicz.pl
podkast:
https://www.paniodzmiany.com

proces zmian w organizacji:
1. zapczeczanie
2. opór
3. eksperymentowanie
4. zaangażowanie

książki
"Psychologia zmiany w życiu i biznesie" Angelika Chimkowska
"Zmiana na dobre" (Changing for Good) James O. Prochaska , John C. Norcross , Carlo C. Diclemente
"Changing to Thrive" James O. Prochaska, Janice M. Prochaska