Día de Velitas

El 8 de diciembre, día de la Inmaculada Concepción, se celebra el Día de las velitas. Esta tradición reúne a la familia a encender velas, y a que cada uno de los miembros de la familia diga qué tiene para agradecer del año.

Estos últimos años hemos vivido tiempos extraordinarios, es decir, fuera de lo ordinario, de lo normal. Durante este tiempo nos hemos cuestionado el rol de la familia, del afecto, del contacto físico, la importancia de cada uno de los aspectos en nuestras vidas.

Han sido años intensos.

Creo que, a pesar de todo, de las pérdidas que hemos sufrido y de los desafíos que se nos han presentado, debemos agradecer por cualquier pedazo de bondad que nos haya dado el año. Especialmente, porque muchas veces nos preocupamos más por lo que perdemos que por lo que ganamos o por lo que seguimos teniendo.

Según Alex Wood, de la universidad de Manchester, en un artículo del 2010 titulado Gratitude and well-being: a review and theoretical integration, la gratitud se constituye por varios aspectos. Y de entre estos puedo destacar los sigiuentes: (1) apreciar la presencia de otras personas en nuestras vidas, (2) valorar lo que cada uno tiene, (3) tener un sentimiento de reverencia y asombro al encontrar belleza en nuestras vidas, (4) valorar lo positivo que tenemos, (5) apreciar la vida al entender que es corta, y (6) comparar positivamente nuestra vida con la de otros menos afortunados. Una vida orientada a la gratitud, en todos sus aspectos, es una vida con mayor calidad.

Episodio grabado el 07 de diciembre de 2022.

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Recuerden que la paternidad es la más importante de las empresas humanas.

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