09.11.20 At ændre åndedrættet kan ændre liv
9 de nov. de 2020 ·
54m 39s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Dagens gæst er Jakob Lund, stifter af projektet Breathe Smart, der underviser blandt andet fængselsindsatte i meditation og vejrtrækningsøvelser. Jakob mener at krop og sind hænger mere sammen end de...
mostra más
Dagens gæst er Jakob Lund, stifter af projektet Breathe Smart, der underviser blandt andet fængselsindsatte i meditation og vejrtrækningsøvelser. Jakob mener at krop og sind hænger mere sammen end de fleste af os tænker i hverdagen, og hvis vi lærer hvordan vi trækker vejret på en sundere måde, kan vi få et liv med flere af 'de rare følelser'. Jakob fortæller også om hvordan hans egen ungdom var præget af stoffer og en hård livsstil, og hvordan meditationen hjalp ham ud af det.
Dagens vært: Pauline Kloster
mostra menos
Dagens vært: Pauline Kloster
Información
| Autor | 24syv |
| Organización | 24syv |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comentarios