In questo primo episodio di Consapevolmente_Te mi presento e vi racconto perchè ho scelto di iniziare questo Podcast. Vi parlerò di cosa vuol dire vivere in maniera mindful e soprattutto come si fa, da dove si inizia.

Per rimanere aggiornat* sui nuovi episodi seguimi:

Instagram: https://instagram.com/valentina.sam?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Per meditare con le meditazione guidate

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCK3Cu0GAcvA3VuV2ZnH8duw

Infine se vuoi avere qualche pilloa di consapevolezza giornaliera per essere quotidianamente spronat* a vivere una vita mindful iscriviti al canale telegram.

https://t.me/+wio6RBbHXTBjZGY0

Buena Vibra