▶️ 1 - ¿Qué es el estrés? - Trabajo y estrés
27 de oct. de 2023 ·
16m 50s
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Descripción
En la vida cotidiana, usamos la palabra estrés para referirnos a estados más bien negativos, con los cuales solemos indicar aquellas situaciones que nos hacen sentir mal. No obstante, estrés,...
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En la vida cotidiana, usamos la palabra estrés para referirnos a estados más bien negativos, con los cuales solemos indicar aquellas situaciones que nos hacen sentir mal. No obstante, estrés, ansiedad, frustración, angustia o depresión no son sinónimos.
Si bien tienen en común que están asociados a situaciones perjudiciales y potencialmente dañinas, en este episodio nos interesa aclarar las diferencias, así como también los elementos en común, para que te resulte más sencillo identificar cada uno y evitar que pase a mayores.
¿Qué es lo que veremos en este episodio?
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Si bien tienen en común que están asociados a situaciones perjudiciales y potencialmente dañinas, en este episodio nos interesa aclarar las diferencias, así como también los elementos en común, para que te resulte más sencillo identificar cada uno y evitar que pase a mayores.
¿Qué es lo que veremos en este episodio?
- Definiciones de estrés: Diferencias entre el uso cotidiano, científico y psicológico que le damos a la palabra.
- El estrés laboral: Principales características y formas en las que se da en entornos de trabajo.
- Salanova, Marisa. (2009). Psicología de la salud ocupacional. Editorial Síntesis.
- Gil-Monte, Pedro. (2014). Manual de psicosociología aplicada al trabajo ya la prevención de los riesgos laborales. Ediciones Pirámide.
- Rivera, Luis (2010). Los síntomas de estrés. Editorial Síntesis.
Información
| Autor | Matías el Psicologés |
| Página web | larespuestaesdepende.com |
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