#10 Czy podejście "wszystko albo nic" się opłaca? - rozmowa z trener personalną Agą Skibą

23 de ago. de 2020 · 48m 2s
#10 Czy podejście "wszystko albo nic" się opłaca? - rozmowa z trener personalną Agą Skibą
Descripción

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Agą Skibą- trener personalną z Warszawy. Pytam ją o podejście "wszystko albo nic" do treningu i diety. Rozmawiamy o balansie, regeneracji i wpływie stresu na...

mostra más
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Agą Skibą- trener personalną z Warszawy.
Pytam ją o podejście "wszystko albo nic" do treningu i diety. Rozmawiamy o balansie, regeneracji i wpływie stresu na nasze ciało i psychikę.
Aga zdradza też co jej zdaniem jest kluczem do zdrowego stylu życia.
Zapraszam do wysłuchania!
.
Tutaj znajdziesz Agę:
.
https://agaskiba.pl/treningi
https://www.instagram.com/aga_rbc/?hl=en
.
Napisz do mnie:
https://www.paulinaannafitness.com/
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
mostra menos
Información
Autor Paulina Anna Fitness
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca