[10] Dlaczego odpoczynek jest ważny, aby efektywnie pracować?
![[10] Dlaczego odpoczynek jest ważny, aby efektywnie pracować?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/319b139d37853def5eca04edb8366382.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Zastanawiałaś się nad tym, jak duże znaczenie dla Twojej efektywności ma to, czy i jak odpoczywasz? Większość osób w ogóle o tym nie myśli… Szukają od razu konkretnych metod i...
mostra másMoim gościem jest Joanna Sasin Kowalczyk – pedagog, dietetyczka, specjalistka żywienia dzieci i terapeutka Integracji Sensorycznej dla dorosłych. Od kilku lat rozwija swoją markę MNIAM MNIAM www.pozytywnieojedzieniu.pl i nagrywa podcast Mniam Mniam. A od niedawna współtworzy także Pracownię UFF, czyli miejsce wsparcia dla osób neuroróżnorodnych.
Asia była uczestniczką II edycji mojego Programu mentoringowego „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama”, który opiera się na 3 filarach: Odpoczynek, Dom i Praca. Dokładnie w takiej kolejności. Pamiętam, że Asia miała trochę wątpliwości, dlaczego zaczynamy od odpoczynku, a nie przechodzimy od razu do sposobów na efektywną pracę. Jednak to się zmieniło. I dzisiaj opowie, co zyskała dzięki udziałowi w Programie oraz podzieli się praktycznymi wskazówkami z własnego doświadczenia.
Porozmawiamy o tym:- dlaczego odpoczynek jest ważny w kontekście efektywnej pracy,- co to znaczy naprawdę odpoczywać i jak się tego nauczyć,- czym różni się sposób odpoczywania mam od innych osób.
Mam nadzieję, że nasza rozmowa przekona Cię, że warto zadbać o swój odpoczynek na co dzień. Jeśli masz ochotę na więcej, to serdecznie zapraszam Cię do mojego Programu „Efektywna i pełna energii przedsiębiorcza mama. Praktyczny program mentoringowy DLA MAM pracujących z domu, dzięki któremu zaczniesz osiągać więcej, pracując mniej bez zaniedbywania siebie i rodziny”.
W ramach grupowego mentoringu otrzymasz wsparcie moje i innych mam. Dzięki temu będziesz: bardziej dbać swój odpoczynek fizyczny i psychiczny, lepiej współpracować z dziećmi i mężem, budować lepsze relacje oraz pracować efektywniej, czyli krócej. Dołącz do Programu już teraz, aby zyskać więcej energii, czasu dla siebie i bliskich oraz radości z życia.
Información
Autor | Mariola Olkowicz |
Organización | Mariola |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comentarios