Jakie są plusy jedzenia konopi? Jak one smakują? Czy kuchnia roślinna faktycznie jest monotonna, bezsmakowa i niekoniecznie tania? Na te i wiele innych pytań odpowiada w dzisiejszym tym odcinku Sylwia Maksym - dietetyczka roślinna współpracująca z zawodowymi kolarzami i nie tylko, autorka bloga www.bodyidea.pl i podcastu Paliwo z roślin. Otrzymujecie też od niej praktyczne porady i kilka prostych przepisów.
00:51 - Kim jest Sylwia i dlaczego jest świetną dietetyczką roślinną? :)

3:30 - Skąd zmiana z mięsożerki niewyobrażającej sobie czerpania paliwa z roślin na właśnie taki styl życia?

8:47 - Dlaczego warto jeść konopie?

14:38 - Jak przygotować konopie, żeby były jeszcze smaczniejsze?

15:50 - Jakie rośliny są jeszcze godne uwagi w diecie?

20:18 - Czy dieta roślinna jest monotonna i droga?

25:08 - Jak utrzymać dietę roślinną, gdy nie mamy czasu na gotowanie?

28:25 - Czy dieta roślinna jest dla każdego?

33:06 - Jak przejść na dietę wegetariańską/wegańską

38:36 - Co, gdy złamiemy się na diecie?

48:00 - Odwiedzamy bloga Sylwii! Darmowe jadłospisy, przepisy i wiele innych.

reative Commons music by Jason Shaw on Audionautix.com

Music by Audionautix.com

Soundbible.com