Z naszym zdrowiem jest tak jak we fraszce Jana Kochanowskiego „Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz.”

Co zrobić, aby tego zdrowia nie utracić? Jakie działania podjąć? Jakich błędów nie popełniać? O tym wszystkim mowa jest w najnowszym podcaście LifeGRITAcademy.

Dodatkowo Kuba Mauricz omawia rolę suplementacji w codziennej diecie. Radzi jakie suplementy przyjmować, tak aby cieszyć się zdrowiem.

Co więcej, w materiale znajdziesz:

01:40 Drzewo życia
02:40 Czym w życiu kieruje się Jakub Mauricz?
03:30 Biznes Jakuba Mauricza
10:00 Akademia Zdrowia dla rodzica
11:50 Dokąd podąża ludzkość, jeśli od żywności ludzie zaczęli umierać częściej niż z głodu?
13:55 Skąd się biorą błędy jedzeniowe? Co można zmienić?
16:30 Jak radzić sobie ze stresem?
19:40 Co można zrobić, aby poprawić jakość snu?
21:10 Kluczowe suplementy w naszej diecie oraz w rożnych jednostkach chorobowych
26:30 Suplementy dla mężczyzn
35:00 Gdzie kupić suplementy dla mężczyzn?
36:00 Billboard Jakuba Mauricza
37:00 Podsumowanie

Podcast odsłuchasz w ulubionych aplikacjach:

👉 Apple Podcast: https://apple.co/3IsyCEv
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IsMXk9
👉 Google Podcast: https://bit.ly/3HfSM4t

A także na mojej stronie www:
https://lifegritacademy.pl/index.php/podcast

Odcinki podcast możesz również obejrzeć na kanale YouTube: https://www.youtube.com/@lifegritacademy


=====================
🙎🏻‍♂️ Marek Prusiński - prowadzący ten kanał podcast. Tutaj mnie znajdziesz:

Instagram: https://www.instagram.com/marekprusinski
Facebook: https://www.facebook.com/marekprusinskiGRIT/
Website: https://lifegritacademy.pl