11. Małe kroki do sukcesu. Rozmawiamy o budowaniu nawyków

28 de ago. de 2023 · 23m 16s
11. Małe kroki do sukcesu. Rozmawiamy o budowaniu nawyków
Descripción

W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o budowaniu nawyków. W tym odcinku usłyszysz m.in.: - co mają wspólnego nawyki ze zdrowiem psychicznym? - jak długo trwa budowanie nawyków? - od...

mostra más
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o budowaniu nawyków. W tym odcinku usłyszysz m.in.:
  • co mają wspólnego nawyki ze zdrowiem psychicznym?
  • jak długo trwa budowanie nawyków?
  • od czego zacząć budowanie nawyków?
  • dlaczego żadne z nas nie wstaje o 5 rano
W podcaście wspominamy o:
- "Atomowych nawykach" Jamesa Cleara
- "Siła nawyku" Chalesa Duhigga

Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:
IG: @dr_armen_mekhakyan
@piechowicz.zuza
@dobra.terapia.official
LI:
in/zuzanna piechowicz
in/armen mekhakyan
FB:
@zuza.piechowicz
@armen.mekhakyan
Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl
mostra menos
Información
Autor Sukces z głową
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca