🔊 Selbstbewusstsein vs. Redeangst: Warum es trotzdem passiert 🎤

Du bist im Alltag selbstbewusst, trittst sicher auf und weißt, was du willst. Und dennoch überkommt dich die Redeangst, sobald du vor einer Gruppe sprechen sollst. Klingt widersprüchlich, ist es aber gar nicht!

In meiner neuesten Episode sprechen wir darüber:

1️⃣ Zu hohe Ansprüche an sich selbst

2️⃣ Situationsbedingte Redeangst

3️⃣ Emotionaler Zustand

Es ist faszinierend, wie unser Gehirn und unsere Emotionen funktionieren, insbesondere wenn wir uns in Situationen außerhalb unserer Komfortzone befinden. Doch das Gute daran? Es gibt Wege, dieses Gefühl zu überwinden und sich in jeder Situation selbstsicher zu fühlen.

Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, wie man mit Redeangst umgeht? Teile deine Gedanken und lass uns gemeinsam lernen und wachsen!

#Redeangst #Selbstbewusstsein #Kommunikation #Persönlichkeitsentwicklung