W dzisiejszym odcinku podcastu moim gościem jest dr hab. inż. Artur Gryszkin, profesor Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Rozmawiamy o grzybach i ich prozdrowotnych właściwościach, ze szczególnym zwróceniem uwagi na ganoterapię. Gano..co? No właśnie :)

W dzisiejszym odcinku dowiesz się, między innymi:

• Na czym polega ganoterapia? Czy jest to metoda znana od dawna i przebadana, czy nowość?
• Co zrobić, aby zwiększyć strawność grzybów?
• Czy grzyby lepiej gotować, czy smażyć?
• Na co zwracać uwagę przy wyborze suplementu, by nie kupić "kota w worku"?

Zapraszam do słuchania.

Partnerem dzisiejszego odcinka podcastu jest firma Ollywell - polski producent ekstraktów z grzybów funkcjonalnych najwyższej jakości. Współpracuję z Ollywell od 2023 roku i stosuję produkowane przez nich ekstrakty z Lion's Mane, Chaga, Cordyceps czy Reishi. Firma produkuje swoje ekstrakty w Kampinoskim Parku Narodowym pod Warszawą od A do Z, począwszy od hodowli grzyba, aż po ekstrakcję i butelkowanie, co zapewnia kontrolę nad jakością surowca i produktu końcowego.

Z kodem Gosia otrzymujesz aż 20% zniżki na ekstrakty od Ollywell.
Dowiedz się więcej na: https://ollywell.pl __________________________________________________ 

Dołącz do grona Patronów: https://patronite.pl/pielichowska

Obejrzyj moje wystąpienie na TEDx  https://youtu.be/tDglyAdxHsQ?feature=shared

Zapytaj o współpracę!  https://pielichowska.pl/oferta/b2b/

Dołącz do newslettera!  https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter


Będzie mi miło, jeżeli udostępnisz ten odcinek swoim znajomym czy bliskim, albo na swoich social mediach - koniecznie mnie oznacz - gosia_pielichowska 
 Mój mail: diet.and.mindfulness@gmail.com
 Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk