Cómo tener una comunicación efectiva con mi familia. Escuchar activamente y Mensajes en primera persona. Parejas Felices, Hijos Felices.

Escuchar activamente
 
Es la habilidad más potente, interesante y útil para mediar en cualquier conflicto.

AQUI ESTOY, TE ESCUCHO. CINCO SENTIDOS
Mostrar interes genuino: En serio? HUMMM!! Cuentame mas..
REAFIRMACIONES POSITIVAS.
ENTIENDO QUE….
ENTONCES TU HICISTE….

Mensajes en primera persona.

Cambiar un comportamiento inaceptable en el hogar:

1. Define el COMPORTAMIENTO, lo que puedes ver, oir, oler, probar, sentir.
2. Define los EFECTOS que tiene en el HOGAR o en la persona
3. Define los SENTIMIENTOS que genera en TI.
Define los INCONVENIENTES, dinero, tiempo, atención que eso produce.

CON SOLO EXPRESAR el problema en mensajes de Primera persona la otra persona cambia SIN que tengamos que PEDIR o DEMANDAR atención.