#121 Navigating Christmas
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Descripción
The toughest time of the year on your weightloss journey. Different food, Christmas parties, being exposed to binge drinking.....HOW WILL YOU STAY ON TRACK? In this episode I will give...
mostra másIn this episode I will give you the tools to see your way through the next 4 weeks so that you dont end up starting January 1st 3-5kg heavier!
Información
Autor | Matthew Sloper |
Organización | Matthew Sloper |
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