139- Creare abitudini sane - intervista ad Elena Bizzotto
21 de ene. de 2020 ·
33m 27s
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Descripción
Alla base della versione migliore di noi stessi ci sono le nostre abitudini, e fino a qui tutto ok! Ma viene spontaneo chiedersi: "Come si fa a cambiare le cattive...
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Alla base della versione migliore di noi stessi ci sono le nostre abitudini, e fino a qui tutto ok!
Ma viene spontaneo chiedersi: "Come si fa a cambiare le cattive abitudini e crearne di buone?" e "Come si strutturano le abitudini?" e ancora "Come sfruttare la neuroplasticità del nostro cervello per creare delle abitudini sane?"
L'ho chiesto ad una vera appassionata del tema: l'igienista dentale più amata d'Italia la dott.ssa Elena Bizzotto.
Buon ascolto!
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Información
| Autor | Matteo Neroni |
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