#139 Livsstilsmedicin - med læge Aira Kamic
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Gæst: Læge Aira Kamic (http://www.aiira.dk) Vi får os en skøn snak om Airas oplevelse med at være klinisk læge med et ben i det etableret system og et ben i...
mostra másVi får os en skøn snak om Airas oplevelse med at være klinisk læge med et ben i det etableret system og et ben i livsstilsmedicinen, som kan være svært at prioritere i den travle hverdag. Vi kommer omkring det etableret syn på sundhed og sygdom og runder livsstilstiltag som naturterapi, yoga, KRAMS faktorerne, stærkt forarbejdede fødevarer og selvfølgelig longevity.
LINKS OG REFERENCER:
www.sundfornuft.org
Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholdt
https://ugeskriftet.dk/nyhed/mennesket-bag-sygdommen
Bessel von der Kolk: https://www.besselvanderkolk.com/resources/the-body-keeps-the-score
PERMA- Positiv Psykologi, let forklaret: https://positivepsychology.com/perma-model/
Natur og sundhed
Jimenez MP, DeVille NV, Elliott EG, Schif JE, Wilt GE, Hart JE, James P. Associations between Nature Exposure and
Health: A Review of the Evidence. Int J Environ Res Public Health. 2021 Apr 30;18(9):4790. doi:
10.3390/ijerph18094790. PMID: 33946197; PMCID: PMC8125471.
Ulrich RS. View through a window may infuence recovery from surgery. Science. 1984 Apr 27;224(4647):420-1. doi:
10.1126/science.6143402. PMID: 6143402.
Mening og all cause mortality
Alimujiang A, Wiensch A, Boss J, Fleischer NL, Mondul AM, McLean K, Mukherjee B, Pearce CL. Association Between
Life Purpose and Mortality Among US Adults Older Than 50 Years. JAMA Netw Open. 2019 May 3;2(5):e194270. doi:
10.1001/jamanetworkopen.2019.4270. PMID: 31125099; PMCID: PMC6632139.
Cohen, R. , Bavishi, C. & Rozanski, A. (2016).
Purpose in Life and Its Relationship to All-Cause Mortality and
Cardiovascular Events. Psychosomatic Medicine, 78 (2), 122-133. doi: 10.1097/PSY.0000000000000274.
https://www.cambridge.org/core/services/aop-cambridge-
core/content/view/38FD156D163767B578ED8E68169D1064/9781316339275c7_p75-85_CBO.pdf/meaning-in-life-and-wellbeing.pdf
Panda Lab- Circadian Rhythm
https://panda.salk.edu/
Información
Autor | Bevægelse&Co |
Organización | Bevægelse&Co |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company