#15 | COMUNICACIÓN ASERTIVA & Conversaciones Difíciles
8 de mar. de 2023 ·
15m 51s
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Descripción
¿Cómo decirte algo que me molesta, entristece o incomoda, sin OFENDERTE ni que lo sientas como un ATAQUE? ¿Cómo expresarte lo que me sucede sin ACUSARTE o sentir MIEDO yo...
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¿Cómo decirte algo que me molesta, entristece o incomoda, sin OFENDERTE ni que lo sientas como un ATAQUE?
¿Cómo expresarte lo que me sucede sin ACUSARTE o sentir MIEDO yo por externalizar lo que me está pasando?
... Manifestar desde mi Sentir, cuál es mi visión de los hechos y cómo creo yo que eso INTERRUMPE nuestro vínculo?
Cuando no logramos expresar lo que de verdad sentimos por dentro, sobreviene luego (en silencio) la frustración, desilusión o incluso impotencia, esta sensación de no poder hacer para salvaguardar ese conflicto, y la desazón por tener que resignar lo que sentimos.
En el Episodio de hoy hablamos de lo que nos ACERCA y lo que nos ALEJA en los vínculos para lograr una comunicación más asertiva, y de esta manera forjar RELACIONES SALUDABLES.
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¿Cómo expresarte lo que me sucede sin ACUSARTE o sentir MIEDO yo por externalizar lo que me está pasando?
... Manifestar desde mi Sentir, cuál es mi visión de los hechos y cómo creo yo que eso INTERRUMPE nuestro vínculo?
Cuando no logramos expresar lo que de verdad sentimos por dentro, sobreviene luego (en silencio) la frustración, desilusión o incluso impotencia, esta sensación de no poder hacer para salvaguardar ese conflicto, y la desazón por tener que resignar lo que sentimos.
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