#15 Crescita personale - l'importanza delle emozioni

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#15 Crescita personale - l'importanza delle emozioni

6 de nov. de 2023 · 19m 9s

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Crescita personale: capire il ruolo e l'importanza delle emozioni è fondamentale per ogni processo di cambiamento e crescita personale. Scopri cosa sono.
Che c’entrano le emozioni con la crescita personale? Influiscono oppure no? In questo articolo approfondiremo questo aspetto.Darwin, dopo la metà dell’ottocento, scrisse riguardo alle espressioni emotive portando alla luce la somiglianza tra animale ed esseri umani. Secondo la teoria evoluzionistica le emozioni sono “processi adattivi che ci consentono di valutare il pericolo e di agire, comunicare e adattarsi nel modo migliore possibile all’ambiente specifico.”

In questo episodio parlerò di:

COSA SONO LE EMOZIONI
LA FUNZIONE DELLE EMOZIONI
EMOZIONI E RAGIONE
EVITARE LA REPRESSIONE DELLE EMOZIONI
BIBLIOGRAFIA – LETTURE CONSIGLIATE
SPUNTI DI RIFLESSIONE
AZIONE AZIONE AZIONE

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Información

Autor	Matteo Rocca Business Coach
Organización	matteo
Página web	www.matteorocca.com
Etiquetas	#abitudini #azione #concentrazione #efficacia #efficienza #emozioni #focus #gestionedeltempo #metodologie #obiettivi #organizzare #organizzazione #pianificare #priorità #produttività #programmare #statodanimo #tempo #time #vita-lavoro