E’ tempo di vacanze. C’è chi va al mare o chi cerca refrigerio dal caldo con un tuffo in piscina. C’è chi parte per un trekking e fa un bagno di natura per diversi giorni, chi invece opta per una vacanza on the road.

Quali sono i rischi e gli accorgimenti che è bene prendere per non rinunciare alla salute e all’igiene dei nostri denti?

Ho chiesto alcuni suggerimenti a Elena Bizzotto, igienista dentale.🗣

Eccone un assaggio:
⛱ il dentifricio è utile ma non essenziale. Se devi fare i conti con i grammi dello zaino, meglio scegliere lo spazzolino invece del dentifricio.

⛱ il bicarbonato può essere un alleato dei denti, ma solo in alcune situazioni e soprattutto solo se usato in un certo modo (mai abusarne). Non è la panacea di tutti i mali, anzi, può anche segnare lo smalto. Quindi attenzione.

⛱ l’acqua del mare fa bene alla bocca, il cloro della piscina invece no

⛱ la cicca da masticare può sostituire lo spazzolino, ma solo 1 volta al giorno (parola del Ministero della Salute- sotto trovi il link all'articolo originale).

E nell'intervista c'è molto altro. Buon ascolto! 🎧

Tu che rapporto hai con i tuoi denti….in vacanza? Raccontamelo qui. ❤️

Ciao e a presto
Tiziana