#159-Organizzazione-e-determinazione

17 de sep. de 2020 · 14m 33s
#159-Organizzazione-e-determinazione
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⏰ IL NOSTRO TEMPO: OROLOGI E SEGNALI 🗝 Il nostro orologio biologico è fuori sintonia. Lo abbiamo costretto a sintonizzarsi sul ritmo sociale, anziché sui ritmi naturali. Per 50 mila...

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⏰ IL NOSTRO TEMPO: OROLOGI E SEGNALI 🗝

Il nostro orologio biologico è fuori sintonia. Lo abbiamo costretto a sintonizzarsi sul ritmo sociale, anziché sui ritmi naturali.

Per 50 mila anni i nostri antenati si sono affidati al loro orologio interno, seguendo la natura, il sole, le stagioni. Si alzavano con il sole 🌞 e si ritiravano con la luna 🌙. Trascorrevano le giornate all'aperto, sentivano la stanchezza e assecondavano il loro tempo biologico, alternando momenti di lavoro intenso ad altri di riposo e ozio.

L'evoluzione ha stravolto i tempi, ha introdotto tecnologie che creano dipendenza, viviamo in costante stato vigile. Ecco perché organizzarsi non basta e serve determinazione per riuscire a governare il tempo senza subirlo.

Priorizzazione, to do list e nuove sane abitudini possono aiutarci a migliorare. A essere produttivi senza sentirci schiacciati dalle incombenze.
Fissa i tuoi 3 MIT (most important thing) ogni sera e seguili come un soldatino il giorno dopo, aiutandoti con segnali caldi: oggetti, frasi o condizionamenti che ci ricordano il nostro task da portare a termine.

🌺 Che tool utilizzi per essere produttivo?

Tag: #FreelanceMentor
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#InsiemeèMeglio

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Autor barbara reverberi mentore
Organización barbara reverberi
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