Come possiamo diventare freelance consapevoli e migliorare il nostro benessere? Il primo passo è riconoscere ciò in cui crediamo, ascoltarci e andare oltre i nostri pregiudizi.

Così, in connessione con il nostro cuore, potremo trovare la nostra unicità. Sarà questa a differenziarci da tutti e farci abbandonare la paura di non esser adeguati, ma anche di perdere terreno in eterna competizione con altri freelance.

Ne ho parlato nell'episodio di oggi con Veronica Pacella, biologa, nutrizionista, life coach esperta di mindful freelance, autrice di Nutri la tua unicità, Anima Edizioni, e di La nutrizione della bellezza. Coltivare la bellezza fisica e interiore, Edizioni L'Età dell'Acquario.

Ho chiesto a Veronica:
- come possiamo scoprire la nostra unicità?
- perché occorre prestare attenzione ai nostri automatismi?
- quanto è importante ascoltarsi?
- perché è fondamentale oggi tenere alte le nostre vibrazioni e non lasciarci dominare da rabbia e frustrazione?

Ascolta l'intera puntata e alla fine Veronica ci darà una serie di esercizi utili per "aprire la mente" e sentirci meglio.

Buon ascolto!