183| 5 CONSIGLI per GESTIRE lo STRESS (secondo la scienza)
![183| 5 CONSIGLI per GESTIRE lo STRESS (secondo la scienza)](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/8649ccc33ee2c701b622bb24a019f1e8.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Salve a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo dello stress e di alcuni piccoli accorgimenti per gestirlo meglio. Buon ascolto. Puoi leggere i nostri articoli (psicologici e...
mostra másPuoi leggere i nostri articoli (psicologici e non) sul sito www.fattidimente.it
#Stress #Consigli #Psicologia
Per la realizzazione di questo episodio mi sono ispirato all'articolo di Alessandro Ocera su come gestire lo stress e sui dati scientifici dell' American Psychological Association.
Información
Autor | Fatti Di mente |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company