Gennem rollebytte undersøger psykolog Ditte-Marie Jakobsen temaet corona-isolation og selvværd med sin gæst Naja. Rollebytte er en grundteknik i terapiformen psykodrama.

Hvilke tanker, følelser og temaer dukker op, når vi befinder os i corona-isolation? Hvilke erfaringer har du gjort dig og hvad tager du med videre? Det undersøger jeg med min gæst Naja, som var 2 uger i isolation på et hotelværelse. Her skrev Naja dagbogen Coronafængslet, hvor hun hver dag delte sine tanker fra isolationen på facebook.

Sammen laver vi en epilog eller et sidste kapitel til Coronafængslet med afsæt i psykodrama. Vi “går tilbage” til hotelværelset og undersøger, hvad der dukker op ved hjælp af iscenesættelse og rollebytte. Her bliver Naja konfronteret med en selvværdsproblematik. Naja bytter rolle med flere sider af sig selv og integrerer en sund drivkraft i sit liv.

Citat Naja i podcast-episoden:
"Jeg var vanvittigt overrasket over hvor hurtigt vi bevægede os fra en ret konkret, isoleret situation, til noget som handler om nogle meget grundlæggende følelser og udfordringer, jeg døjer med. Det synes jeg var helt vildt mærkeligt, at vi kunne gå fra, at vi “gik ind” på et hotelværelse og satte os på en seng, til at tale om mine mørke sider (…) Det var ikke det, jeg havde forventet, men jeg er positivt overrasket."

Læs mere på psykologditte.dk