Podkast Porozmawiajmy o Tobie...W każdy poniedziałek, wyląduje nowy odcinek.

Ludzie nie podążają za emocjami, nie rozpoznają ich, nie nazywają ich. Nie zostaliśmy tego nauczeni. Kiedy zaczniesz mieć lepszy kontakt ze swoimi emocjami odczujesz ulgę, będziesz mieć więcej energii i przyjemności w każdej dziedzinie życia. Serio! Po tym podkaście będziesz wiedzieć:



Dlaczego kiszenie emocji się nie opłaca



Jak przeżywać je właściwie



Jak struktury Twojego mózgu są odpowiedzialne za emocje



Dlaczego przeżywanie emocji jest takie ważne i jak wpływa na Twoje zdrowie.







Porozmawiajmy o Tobie…