I dette afsnit gennemgår jeg, fysioterapeut og kraniosakralterapeut Cathrine Rahbek, den første kliniske retningslinie, der handler om råd og vejledning. Har det målbar effekt på hjernerystelsessymptomer at vide, hvad man kan forvente og hvordan man skal håndtere sin hjernerystelse?
Det prøver jeg at svare på her. Jeg fortæller dig også, hvor du kan få råd og vejledning om din hjernerystelse og giver dig et par "staldtips" til hvordan du skal håndtere din hjernerystelse.
Nedenfor finder du links til de steder jeg henviser til i afsnittet, samt mit kliniktelefonnummer:

Mit kliniknummer: 30645390

Link til guide til dig der har fået hjernerystelse for nyligt:
https://www.rahbekkst.dk/jeg-behandler/behandling-for-hjernerystelse/guide-til-dig-der-har-faaet-hjernerystelse-for-nyligt/

Link til hjernerystelsesforeningen:
https://www.google.com/search?gs_ssp=eJzj4tFP1zcsNE3KyS4zKTZgtFI1qDAxMzVOTE4ySTY2MjMyM06xMqgwS0o2MzQ1NjY0NbBMMk4z9pLMyEotykstqiwuSc0pTi1Oyy9KzcvMS0_NAwCmBxk-&q=hjernerystelsesforeningen&oq=hjernerystelsesforeningen&aqs=chrome.1.69i57j46i39i175i199j0l3.8090j0j4&client=ms-android-huawei-rev1&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

Link til hjernerystelsesambulatoriet. Klik under kriterier for at se om du kan få hjælp her, eller spørg din egen læge:
https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/information-til-praksis/midtjylland/almen-praksis/nyheder/meddelelser-generelt/forskningsprojekt-hjernerystelse/

god fornøjelse og del gerne