2| Lo que tienes que saber para empezar en el entrenamiento oclusivo.

17 de nov. de 2021 · 13m 21s
2| Lo que tienes que saber para empezar en el entrenamiento oclusivo.
Descripción

Hola y bienvenido al podcast de Rehab & Performance Cuff, el podcast especializado en entrenamiento oclusivo. En este segundo episodio queremos responderte a la segunda duda más frecuente: ¿Cómo implementar...

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Hola y bienvenido al podcast de Rehab & Performance Cuff, el podcast especializado en entrenamiento oclusivo.

En este segundo episodio queremos responderte a la segunda duda más frecuente:
¿Cómo implementar el entrenamiento oclusivo?
¿Qué intensidades, descanso y frecuencia necesito para ganar fuerza y masa muscular?

Si quieres conocer más acerca del entrenamiento oclusivo puedes visitar nuestra web y redes sociales:
https://rehabandperformancecuff.es/
https://www.instagram.com/rehab_performance_bfr/?hl=es

Un saludo.
Daniel Pereira Zambrano
Co-Founder Rehab and Performance Cuff
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Autor Rehab and Performance
Organización Rehab and Performance
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