▶️ 2 - Modelos explicativos del estrés - Trabajo y estrés
31 de oct. de 2023 ·
12m 34s
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Descripción
El estrés depende de la evaluación que haga cada individuo de una determinada situación, por lo que no todo el mundo ve las cosas de la misma forma. Por lo...
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El estrés depende de la evaluación que haga cada individuo de una determinada situación, por lo que no todo el mundo ve las cosas de la misma forma. Por lo anterior, tampoco existe una explicación única de lo que implica.
¿Qué es lo que veremos en el episodio de hoy?
Lo que tienen en común estos cuatro modelos es que el estrés se ve como una respuesta de una situación donde las variables individuales y el contexto no hacen "match", y por tanto es en esa diferencia donde aumentan las probabilidades de que experimentamos estrés.
Si te interesa saber más del tema, te dejo algunas referencias que pueden ser de tu interés:
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¿Qué es lo que veremos en el episodio de hoy?
- Modelo de demanda-control de Karasek y Theorell (1979): ¿qué es lo que me piden hacer, y qué tanta capacidad tengo para manejar las tareas?
- Modelo de estrés y coping, de Lazarus y Folkman (1984): ¿qué tipo de evaluaciones hago sobre las situaciones que experimento?
- Modelo de desequilibrio esfuerzo-recompensa de Siegrist (1986): ¿vale la pena el esfuerzo para conseguir ese premio?
- Modelo de demandas-recursos, de Bakker y Demerouti (2013): ¿de qué recursos dispongo para enfrentar las cosas que me piden hacer?
Lo que tienen en común estos cuatro modelos es que el estrés se ve como una respuesta de una situación donde las variables individuales y el contexto no hacen "match", y por tanto es en esa diferencia donde aumentan las probabilidades de que experimentamos estrés.
Si te interesa saber más del tema, te dejo algunas referencias que pueden ser de tu interés:
- Salanova, Marisa. (2009). Psicología de la salud ocupacional. Editorial Síntesis.
- Gil-Monte, Pedro. (2014). Manual de psicosociología aplicada al trabajo ya la prevención de los riesgos laborales. Ediciones Pirámide.
- Rivera, Luis (2010). Los síntomas de estrés. Editorial Síntesis.
Información
| Autor | Matías el Psicologés |
| Página web | larespuestaesdepende.com |
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