20. A Ty? Jesteś gotowa do biegu po ciąży? Gość: Aleksandra Polanowska-Lenart
17 de oct. de 2021 ·
1h 2m 32s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Czy ciąża to reset biegania? Jasne, trochę. Ale czas pomknie, a my możemy wrócić na te wytęsknione biegowe ścieżki w dobrym stylu. Jak? Rozmawiam dziś z fizjoterapeutką Aleksandrą Polanowską-Lenart o:...
mostra más
Czy ciąża to reset biegania? Jasne, trochę. Ale czas pomknie, a my możemy wrócić na te wytęsknione biegowe ścieżki w dobrym stylu. Jak?
Rozmawiam dziś z fizjoterapeutką Aleksandrą Polanowską-Lenart o:
- tym, w czym może Ci pomóc fizjoterapeutka proginekologiczna i na jakich etapach życia
- o tym, jak można ułatwić sobie życie w ciszy i po porodzie pod kątem autentycznego powrotu do FORMY - rozumianej inaczej niż przez suchy wskaźnik na wadze
- o tym, jak wrócić do biegania po ciąży i zrobić to tak, by ominąć dyskomfort i wejść w temat po prostu zdrowo i bezpiecznie
- o 1szym na polskim rynku pakiecie wiedzy na temat powrotu do biegania po ciąży!
"Gotowa do biegu" czeka tu:
https://online.fizjospot.pl/product/gotowa-do-biegu/
Profil Oli na Instagramie: www.instagram.com/polanowskalenart
mostra menos
Rozmawiam dziś z fizjoterapeutką Aleksandrą Polanowską-Lenart o:
- tym, w czym może Ci pomóc fizjoterapeutka proginekologiczna i na jakich etapach życia
- o tym, jak można ułatwić sobie życie w ciszy i po porodzie pod kątem autentycznego powrotu do FORMY - rozumianej inaczej niż przez suchy wskaźnik na wadze
- o tym, jak wrócić do biegania po ciąży i zrobić to tak, by ominąć dyskomfort i wejść w temat po prostu zdrowo i bezpiecznie
- o 1szym na polskim rynku pakiecie wiedzy na temat powrotu do biegania po ciąży!
"Gotowa do biegu" czeka tu:
https://online.fizjospot.pl/product/gotowa-do-biegu/
Profil Oli na Instagramie: www.instagram.com/polanowskalenart
Información
| Autor | Natalia |
| Organización | Natalia |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
