Lavoro da casa da diversi anni, e per me è stata una scelta voluta con tutto il cuore: è la mia dimensione ideale, quella in cui mi sento più a mio agio e in cui mi sento più produttiva.

In questo episodio ti racconto:

- come strutturare il tuo orario di lavoro
- Come evitare distrazioni interene ed esterne
- L'importanza di stabilire i tuoi confini
- Come organizzarti per la pausa pranzo
- L'importanza delle piccole pause e del movimento
- Come evitare l'abbrutimento e tenere alto l'umore

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Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/20

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