#21 Let's Talk Fats!

23 de feb. de 2022 · 20m 14s
#21 Let's Talk Fats!
Descripción

PART 3 of a 3 part series covering the 3 macro nutrients! FATS! -All Healthy and Unhealthy FATS and everything in-between. Is fat really the enemy? Is fat really to...

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PART 3 of a 3 part series covering the 3 macro nutrients!

FATS! -All Healthy and Unhealthy FATS and everything in-between. Is fat really the enemy? Is fat really to blame for obesity?

Why do we need fats and much much more in this episode!

I also BUST 3 of the most discussed myths surrounding FATS including one that I used to believe for many years...!!
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Autor Matthew Sloper
Organización Matthew Sloper
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