22: La Mindfulness: cos'è, perché praticarla e come puoi farlo
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Descripción
Avrai sicuramente sentito parlare di mindfulness, di quanto sia utile e importante meditare o praticare la mindfulness, soprattutto nei periodi di stress e di tensione. Ma che cos'è la mindfulness?...
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Información
Autor | Silvia Lanfranchi |
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