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#22 Rimandare è sempre dannoso
1 de dic. de 2023 ·
16m 26s
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#22 Rimandare è sempre dannoso
Descripción
Rimandare sempre, evitare di fare, è dannoso. Questa tendenza è peggiorata negli ultimi anni. Scopri le principali cause e i rischi a cui vai incontro. Rimandiamo (procrastiniamo) per diverse motivazioni:...
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Rimandare sempre, evitare di fare, è dannoso. Questa tendenza è peggiorata negli ultimi anni. Scopri le principali cause e i rischi a cui vai incontro.
Rimandiamo (procrastiniamo) per diverse motivazioni: perfezionismo, paura delle responsabilità, scarsa fiducia nelle proprie capacità.
La procrastinazione o “atto del rimandare” è definita come “quel comportamento che spinge a ritardare volontariamente un’azione nonostante prevedibili conseguenze future negative, scegliendo quindi un piacere di breve durata a costo di benefici a lungo termine”.Rimandare è qualcosa che capita a tutti, ma qual è la frequenza? C’è chi ritarda in modo saltuario di fare qualcosa e quindi il problema sta in un po’ di pigrizia. C’è invece chi ritarda costantemente ogni impegno o scadenza e allora il problema è più serio.
In questo episodio parliamo di:
Corsi online:
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Bibliografia suggerita (libri da leggere):
https://www.matteorocca.com/risorse-gratuite/libri-da-leggere/
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Rimandiamo (procrastiniamo) per diverse motivazioni: perfezionismo, paura delle responsabilità, scarsa fiducia nelle proprie capacità.
La procrastinazione o “atto del rimandare” è definita come “quel comportamento che spinge a ritardare volontariamente un’azione nonostante prevedibili conseguenze future negative, scegliendo quindi un piacere di breve durata a costo di benefici a lungo termine”.Rimandare è qualcosa che capita a tutti, ma qual è la frequenza? C’è chi ritarda in modo saltuario di fare qualcosa e quindi il problema sta in un po’ di pigrizia. C’è invece chi ritarda costantemente ogni impegno o scadenza e allora il problema è più serio.
In questo episodio parliamo di:
- COSA VUOL DIRE RIMANDARE E PERCHE’ LO FACCIAMO?
- RIMANDARE E’ LA STRATEGIA DI EVITARE PER AVERE UN CERTO STATO EMOTIVO
- QUALI SONO LE CAUSE DEL RIMANDARE?
- I DANNI E I RISCHI DI RIMANDARE SEMPRE
- SPUNTI DI RIFLESSIONE
- AZIONE AZIONE AZIONE
- I MIGLIORI LIBRI SU GESTIONE DEL TEMPO E PRODUTTIVITA’
Corsi online:
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Bibliografia suggerita (libri da leggere):
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Información
| Autor | Matteo Rocca Business Coach |
| Organización | matteo |
| Página web | www.matteorocca.com |
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