23. Følelser og selvværd - m. psykolog Cleoh Søndergaard og psykolog Malene Hollmann
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Lyt med når min psykologkollega Cleoh Søndergaard og jeg gør jer kloge på følelser og deres rolle i et stærkt selvværd. Vi taler i afsnittet om: -Hvordan det er let...
mostra más-Hvordan det er let at snuble i (forskellen på) tanker og følelser
-Hvordan følelser påvirker vores selvværd og vores oplevelse af lykke. De er vigtige vejvisere til vores behov og længsler, når vi har god kontakt til dem
-Vi længes efter lykke og ro og søger at undgå ubehag. Derfor forsøger vi at undgå ubehagelige følelser….og så ender de med at kuppe os
-Hvordan vi kan mærke, udtrykke og regulere vores følelser på måder, som styrker vores selvværd og relationer
Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på hej@malenehollmann.dk
Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.malenehollmann.dk
KH. Malene Hollmann, psykolog
Información
Autor | Psykolog Malene Hollmann |
Organización | Psykolog Malene Hollmann |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company