En este episodio entrevisté a Luz Orea, nutrióloga especialista en ayurveda, mamá de 2 niñas, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora del restaurante Magic Mamma y de Amma Yoga Center en Cholula, Puebla.

Luz enseña yoga y meditación desde el 2007, ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de medicina ayurvédica, yoga y estilo de vida.

En este episodio hablamos de:
-Qué la llevó a especializarse en ayurveda
-En qué se diferencia una consulta tradicional occidental de una consulta ayurvédica
-Qué fue lo más bonito y lo más retador de construir su primer centro de yoga y su restaurante
-Cómo organiza su día para que de tiempo de equilibrar su rol profesional y su rol de mamá
-Su más reciente logro, ser embajadora de Lululemon

Notas del episodio:
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-Podcast Vida en Equilibrio: https://open.spotify.com/show/69jrcDcft96uHE15whcqd5?si=siPujeQQTBmonVJGRVjMbQ&nd=1
-Libros: "Peso perfecto" de Deepak Chopra, "Cuando todo se derrumba" de Pema Chödrön y "Ley de la divina compensación" de Marianne Williamson