#29 Rozmowa z Mavą Targosz o odpoczynku i jodze nidrze
![#29 Rozmowa z Mavą Targosz o odpoczynku i jodze nidrze](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/1bf5fe50ed1ce7fc8848c24e83dec47b.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Dziś spotkamy się z Mavą Targosz, czyli Lisią Matką. Mava z zawodu jest reżyserką. Od lat mieszka w Tajlandii i dzieli się tym, po co nam odpoczynek i jak Joga...
mostra másJoga nidra to łatwy, ale głęboki odpoczynek, który sprawi, że znów poczujesz się pełna sił i odzyskasz radość życia. Przy okazji też nauczysz się kontaktować ze swoim wnętrzem i słuchać swojej intuicji.
Prowadzi programy dla kobiet, dzięki którym razem w grupie uczą się one, jak odpoczywać, dlaczego odpoczynek jest taki ważny i odkrywają swoją wolność i moc.
Dziś razem z Mavą rozmawiamy o tym:
>> czy masz prawo być zmęczona,
>> jak ona odkryła jogę nidrę i w czym jej pomogła,
>> jak inne kobiety z niej korzystają i w czym je wspiera,
>> o naszych przekonaniach na temat zmęczenia i odpoczynku,
>> czy na odpoczynek trzeba zasłużyć,
>> o kontakcie ze swoim wnętrzem i korzystaniu z intuicji
A także jak zmieni się Twoje życie, kiedy będziesz głęboko wypoczęta i będziesz regularnie praktykowała jogę nidrę.
Información
Autor | Kamila |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company