295- Che Nervi che Ansia. Trasforma ansia e paura in alleate con Alessia Romanazzi

26 de jun. de 2023 · 27m 20s

Descripción

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In questo episodio del podcast LiberaMente, esploriamo un approccio innovativo per affrontare l'ansia e la paura, trasformandole in alleate potenti per il tuo successo personale e professionale.
Insieme alla dott.ssa Alessia Romanazzi autrice del libro "Che Nervi Che Ansia", esamineremo le radici dell'ansia e della paura e come queste emozioni possono influenzare il nostro comportamento e la nostra capacità di affrontare le sfide. Con delicatezza, esploreremo come possiamo riconoscere e accogliere l'ansia e la paura come segnali di opportunità di crescita anziché come ostacoli insormontabili.

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Autor	Matteo Neroni
Organización	Matteo Neroni
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Etiquetas	#abitudini #ansia #consapevolezza #crescita #emozioni #felicità #mente #migliormento #mindset #panico #paura #personale #psicologia #psicoterapia #rabbia #relazione #stress #successo #tossica #tristezza