3.0 Pilates - na co to komu?

11 de ene. de 2025 · 29m 39s
3.0 Pilates - na co to komu?
Descripción

W najnowszym odcinku opowiadam o różnicach między Pilatesem klasycznym a modern – czym się różnią, dla kogo są odpowiednie i co mogą Ci zaoferować. Podpowiadam, gdzie i jak zacząć swoją...

mostra más
W najnowszym odcinku opowiadam o różnicach między Pilatesem klasycznym a modern – czym się różnią, dla kogo są odpowiednie i co mogą Ci zaoferować. Podpowiadam, gdzie i jak zacząć swoją przygodę z Pilatesem oraz jak wybrać nauczyciela, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Rozmawiam też o tym, dlaczego ważne jest łączenie pracy z ciałem i ruchem z rozwojem osobistym. Na koniec znajdziesz praktyczną medytację, która pomoże Ci wyciszyć umysł i lepiej poczuć swoje ciało. To praktyczny odcinek dla każdego, kto chce wprowadzić więcej świadomego ruchu do swojego życia.

Po więcej motywacji zapraszam Cię również na mojego Instagrama: @Saint_Stanley.

Music by Alex Wit from Pixabay
mostra menos
Información
Autor Saint Stanley
Organización Saint Stanley
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca