3. 14 minutters afspænding - kropsscanning/shavasana

21 de feb. de 2022 · 15m 6s
3. 14 minutters afspænding - kropsscanning/shavasana
Descripción

Velkommen til den anden og lidt dybere afspænding, der varer 14 minutter. Hvis du nogensinde har været til yoga, så er det den afsluttende kropsscanning - shavasana - der afslutter...

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Velkommen til den anden og lidt dybere afspænding, der varer 14 minutter. Hvis du nogensinde har været til yoga, så er det den afsluttende kropsscanning - shavasana - der afslutter alle yoga-sessioner.
Hvis du kører i bil, er det vigtigt at du kører ind til siden, før du laver denne afspænding.

Vært: Mathias Valentino
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Autor Mathias Valentino J. From
Organización Mathias Valentino J. From
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