#3: Jeg ville ændre på mit udseende for at føle mig værd at elske - med diætist Nadja Vienberg
![#3: Jeg ville ændre på mit udseende for at føle mig værd at elske - med diætist Nadja Vienberg](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9641950816c1036845a2e8f5c596caff.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Hør Diætist og Madmentor Nadja fortælle om brystimplantater, slankekure og overtræning, og hvordan hun i dag hjælper mennesker med at slippe fri af slankekurshysteri, forstyrret spisning og træningsafhængigheder. Vi undersøger...
mostra másNadja er Klinisk Diætist og Madmentor og forfatter til bogen Du burde ingenting.
I episoden taler vi om:
Hvad er selvværd, og kan man tale om et falsk selvværd?
Hvad gør man, hvis man fortryder en kosmetisk operation - hvad gjorde Nadja?
Hvordan restriktiv spisning og tvangstræning gav kortvarig glæde, men langvarig smerte
Hvordan mønstre kan "skifte kanal", hvis ikke det underliggende selvværd er på plads
Hvordan andre kan se ens blinde punkter, når man ikke selv kan.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv:
https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie
Find mig på instagram:
https://www.instagram.com/mariesteenberger/
Besøg min hjemmeside:
https://mariesteenberger.dk/
Find Nadja her:
https://nadjavienberg.dk/
Información
Autor | Marie Steenberger |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company