3 Meditación Chackra Plexo Solar (Preksha Dhyan - Kundalini)
5 de may. de 2022 ·
36m 8s
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Descripción
Entrena tu respiración e iníciate el el mundo de la meditación. Esta serie de capitulos permitirá conocer algunas técnicas de respiración y meditación Preksha Dhyan y Kundalini. Idealmente practica este...
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Entrena tu respiración e iníciate el el mundo de la meditación. Esta serie de capitulos permitirá conocer algunas técnicas de respiración y meditación Preksha Dhyan y Kundalini.
Idealmente practica este entrenamiento antes del amanecer, para ello ubícate en un espacio cómodo sentado o acostado haciendo Gyan Mudra, barbilla levemente inclinada.
Contenido Chackra Plexo Solar
1. Respiración 5. 2. 8.
2. Visualización y kapalabhati.
3. Mantra Ek Ong Kar Sat Gur Prasad - Sat Gur Prasad Ek Ong Kar
4. Meditación escuchar el silencio.
5. Mantra Ap Sahae Hola Sacheda Sache doa har har har
6. Respiración 5. 2. 8.
Para comentarios o consultas contacto@socialpolithinks.com
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Idealmente practica este entrenamiento antes del amanecer, para ello ubícate en un espacio cómodo sentado o acostado haciendo Gyan Mudra, barbilla levemente inclinada.
Contenido Chackra Plexo Solar
1. Respiración 5. 2. 8.
2. Visualización y kapalabhati.
3. Mantra Ek Ong Kar Sat Gur Prasad - Sat Gur Prasad Ek Ong Kar
4. Meditación escuchar el silencio.
5. Mantra Ap Sahae Hola Sacheda Sache doa har har har
6. Respiración 5. 2. 8.
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Información
| Autor | Germán Sepúlveda Mellado |
| Página web | - |
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