3. Odpuszczanie

5 de feb. de 2022 · 20m 20s
3. Odpuszczanie
Descripción

Cześć! Tym razem opowiem o odpuszczaniu. Ten temat znam dosłownie od podszewki. Dawniej odpuszczałam sobie wszystko. Później przyszedł czas, gdy kurczowo trzymałam się tego, co zaczynałam, a każde odstępstwo traktowałam...

mostra más
Cześć! Tym razem opowiem o odpuszczaniu. Ten temat znam dosłownie od podszewki. Dawniej odpuszczałam sobie wszystko. Później przyszedł czas, gdy kurczowo trzymałam się tego, co zaczynałam, a każde odstępstwo traktowałam jak porażkę. Zajęło mi 27 lat, by zbliżyć się do balansu. Stwierdziłam więc, że to całkiem dobry moment na podsumowanie.

Czy opłaca się odpuszczać? Jak nauczyć się odpuszczania? Czy zawsze warto to robić? Co ja odpuściłam? I w końcu, dlaczego odróżnienie lenistwa od frustracji jest kluczem do skutecznego odpuszczania? O tym właśnie będę rozwodzić się w tym odcinku.
mostra menos
Información
Autor Sonia
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca