#3 Social Detox parte 1: come smettere di perdere tempo sui Social con la Mindfulness
6 de abr. de 2023 ·
31m 3s
![#3 Social Detox parte 1: come smettere di perdere tempo sui Social con la Mindfulness](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9c0c78cec684a2ced39b3a6edd831f91.jpg)
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Descripción
In questo episodio parleremo di come la Mindfulness può aiutarti nel smettere di perdere tempo sui social e tornare padron* del tuo tempo . Oltre ai consigli troverai una micro...
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In questo episodio parleremo di come la Mindfulness può aiutarti nel smettere di perdere tempo sui social e tornare padron* del tuo tempo .
Oltre ai consigli troverai una micro #meditazione di consapevolezza
Buon ascolto e buona Vibra
Ti lascio il link per scaricare il diario della Gratitudine
https://mailchi.mp/e1ea53a289d2/diario-della-gratitudine
Per rimanere aggiornat* sui nuovi episodi seguimi:
Instagram:https://instagram.com/valentina.sam?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Per meditare con le meditazione guidateYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCK3Cu0GAcvA3VuV2ZnH8duw
Infine se vuoi avere qualche pilloa di consapevolezza giornaliera per essere quotidianamente spronat* a vivere una vita mindful iscriviti al canale telegram.
https://t.me/+wio6RBbHXTBjZGY0
Buena Vibra
#meditazione #mindfulness #mindfulnessitalia #consapevolezza #socialdetox #social
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Oltre ai consigli troverai una micro #meditazione di consapevolezza
Buon ascolto e buona Vibra
Ti lascio il link per scaricare il diario della Gratitudine
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Información
Autor | Valentina Abena Sam |
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